현재 LA 다저스에서 야구 선수로 뛰고 있는 오타니 쇼헤이. 그는 아시아인 최초로 메이저리그에서 홈런왕이 된 리빙 레전드입니다. 그런 오타니의 목표 달성법으로 유명한 것이 바로 이 ‘만다라트 차트’인데요, 만다라트 차트는 9x9 빙고 칸이 총 9개 = 즉 81개의 빈칸을 만들어 놓고 시작합니다.

#1. 핵심 목표/비전과 그를 달성할 세부 목표를 잡아 정중앙 빙고 칸에 기입하기

| 세부 목표 1 | 세부 목표 2 | 세부 목표 3 | | --- | --- | --- | | 세부 목표 4 | 가장 달성하고 싶은 핵심 목표 | 세부 목표 5 | | 세부 목표 6 | 세부 목표 7 | 세부 목표 8 |

오타니 쇼헤이의 만다라트 한 가운데를 보면 ‘8구단 드래프트 1순위’라는 핵심 목표가 쓰여져 있습니다. 이를 위해 필요한 세부 목표로 (1) 몸 만들기 (2) 제구 (3) 구위 (4) 멘탈 (5) 스피트 (6) 인간성 (7) 운 (8) 변화구 여덟가지를 기입해 두었죠.

이것처럼 가장 달성하고 싶은 핵심 목표와 세부 목표를 아래 빈칸 표에 입력해보셔요.

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#2. 세부 목표를 달성하기 위한 방법론을 기입하기

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위와 같이 세부 목표를 주변 8개의 빙고 칸에 옮겨 적습니다. 그리고 그 세부 목표 8개를 이루기 위한 방법을 가지고 세부 목표 주변 칸을 채웁니다.

아래 빈칸 표에 핵심 목표 1개, 세부 목표 8개, 세부 목표를 달성하기 위한 방법 8x8 총 64가지를 작성해보세요! (노션은 표 배경 색 설정이 어려우므로 폰트 색 변경 / 폰트 배경 색 설정으로 ‘핵심 목표’와 ‘세부 목표’ 강조를 해보시는 걸 추천 드립니다 😊)

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#3. 완성된 만다라트 차트 자랑하기!

만다라트 차트가 완성 되었나요? 공개가 가능한 내용들이 있다면 주변 사람들에게 공표하고 나의 목표를 공유하며 목표와 꿈에 한 발짝 가까워질 수 있도록 의지를 불태워보세요! 내가 자주 사용하는 노션 워크 스페이스가 있다면 메인 화면에 만다라트 차트를 띄워놓으며 매일 매일 상기하는 것도 좋습니다! 👍

#4. 만다라트 차트 점검하기

만다라트 차트를 작성하는 것에서 그치지 말고, 한 달에 한 번 실행 정도와 목표 달성율을 점검해보아요.